Home / Tag Archives: διατροφή (page 2)

Tag Archives: διατροφή

Πόσο αλάτι στη διατροφή κάνει τελικά καλό στην υγεία μας;

Ερίζουν οι επιστήμονες Οντάριο, Καναδάς Η μέτρια ποσότητα αλατιού στο φαγητό είναι υγιεινότερη από την λίγη, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές, αντικρούοντας τα μέχρι σήμερα δεδομένα και προκαλώντας αντιδράσεις. Μάλιστα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός τάσσεται τόσο κατά του επιστημονικού εντύπου The Lancet που δημοσίευσε τη ...

Read More »

Χάνεις μαλλιά; Μη χάνεις την αυτοπεποίθησή σου – υπάρχουν λύσεις

Η απώλεια μέχρι και 100 τριχών ημερησίως είναι φυσιολογική, όταν όμως η τριχόπτωση πάρει μεγαλύτερη έκταση, τότε το θέμα θα πρέπει ν’ αρχίσει να σε προβληματίζει σοβαρά. Οι τρίχες πέφτουν επειδή αρχικά ατροφεί και στη συνέχεια νεκρώνεται ο βολβός τους ...

Read More »

Ομφαλός: περιοχή του σώματος ιδανική για να αναπτυχθούν και να ζήσουν χιλιάδες μικρόβια

Πολλοί άνθρωποι έχουν μια ευαισθησία στο να τους αγγίζουν ή να τους ακουμπάνε στον ομφαλό. Άλλοι πάλι και κυρίως οι γυναίκες που διαθέτουν μια όμορφη επίπεδη κοιλιά, θεωρούν τον ομφαλό τους κομμάτι του σώματος που ασκεί ένα μυστήριο και μια ...

Read More »

Ποια είναι τα συμπτώματα που φανερώνουν ότι μεγαλώνεις! (βίντεο & φωτο)

Πριν διαβαστεί αυτό το κείμενο, απαιτείται μια ιεροτελεστία. Σε παρακαλώ να φορέσεις τις πιτζάμες σου, να καθίσεις αναπαυτικά στον καναπέ, να ετοιμάσεις ένα ζεστό ρόφημα και να σκεπαστείς με μια κουβέρτα. Ωραία. Τώρα πάτα το play. Τέλεια. Μόλις μπήκες στο ...

Read More »

Σύγχρονος τρόπος ζωής – διατροφή & κατάθλιψη , πώς συνδυάζονται;

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς μπορεί να εξαφανίστηκαν τα θετικά σας συναισθήματα; Αν η αισιόδοξη στάση σας απέναντι στη ζωή έχει κλονιστεί, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι – πέρα από τους ψυχολογικούς παράγοντες – η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ...

Read More »

Έξι φυσικοί τρόποι για να ρίξετε τη χοληστερίνη χωρίς χάπι

Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας Η διαχείριση της χοληστερόλης είναι μια δια βίου διαδικασία. Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση και φαρμακευτική αγωγή. Αν συνεργάζεστε μαζί με το γιατρός σας μπορεί να μειώσετε ...

Read More »

Τα μυστικά των γιατρών

Πριν ξεκινήσετε μία δίαιτα ή διατροφή, πείτε την όπως θέλετε, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Κι αυτό είναι η αρχή. Βέβαια στις περισσότερες περιπτώσεις, ειδικά εάν οι εξετάσεις έχουν καλά αποτελέσματα, δεν δίνουν ...

Read More »

Δέσμευση 8 τόνων φρούτων χωρίς σήμανση

Στη δέσμευση 8 τόνων φρούτων από τα οποία απουσίαζε η προβλεπόμενη, από την ισχύουσα νομοθεσία, σήμανση επί των μέσων συσκευασίας, προχώρησαν σε δύο επιχειρήσεις στην περιοχή του Ρέντη, οι ελεγκτές τροφίμων της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά. Ειδικότερα, δεσμεύθηκαν 650 πλαστικά κιβώτια ...

Read More »

6 τρόποι για να διατηρήσετε υψηλό μεταβολισμό

Ενώ οι περισσότεροι από εμάς δυσκολεύονται να χάσουν βάρος, υπάρχουν κάποιοι που είναι ευλογημένοι με υψηλό μεταβολισμό (ένα γρήγορο μεταβολικό ρυθμό). Ο μεταβολικός ρυθμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ενέργεια που το σώμα μας θα δαπανήσει ...

Read More »