Home / Tag Archives: σολομός

Tag Archives: σολομός

ΑΣΒΕΣΤΙΟ: απαραίτητο για την υγεία και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος -τροφές με περισσότερο ασβέστιο-.

Ποιες τροφές έχουν περισσότερο ασβέστιο; Πόσο χρειάζεσαι καθημερινά; Πώς απορροφάται καλύτερα; Ασβέστιο. Ξέρεις πόσο σημαντικό είναι για μια γυναίκα. Βασικό δομικό συστατικό των οστών, απαραίτητο για την υγεία τους και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Συντελεί στην πήξη του αίματος ...

Read More »

Μικρές αμαρτίες ανάμεσα σε 2 φέτες ψωμί.

Oκτώ είδη από σάντουιτς που πρέπει να δοκιμάσεις έστω και για μία φορά στη ζωή σου!! 1. Με λουκάνικο και αυγό Αν η μυρωδιά του ψητού λουκάνικου σε υπνωτίζει, αυτό είναι ένα σάντουιτς που θα αγαπήσει ο ουρανίσκο σου. Τιπ: Μη σε τρομάζει ...

Read More »

Μπορείς να προλάβεις τις λευκές τρίχες ..

Εκτός από το πέρασμα των χρόνων, υπαίτιοι για τις λευκές τρίχες είναι και γενετικοί παράγοντες. Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος που άλλοι άνθρωποι ασπρίζουν πάρα πολύ νέοι. Υπάρχει όμως τρόπος να προλάβει κανείς τις άσπρες τρίχες; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ...

Read More »

Σύγχρονος τρόπος ζωής – διατροφή & κατάθλιψη , πώς συνδυάζονται;

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς μπορεί να εξαφανίστηκαν τα θετικά σας συναισθήματα; Αν η αισιόδοξη στάση σας απέναντι στη ζωή έχει κλονιστεί, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι – πέρα από τους ψυχολογικούς παράγοντες – η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ...

Read More »

Ποιες είναι οι τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες των καπνιστών

Aυτές είναι οι τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες των καπνιστών Το κάπνισμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση, το καυσαέριο επιβαρύνουν τους πνεύμονες, τα βασικότερα όργανα του σώματος για καλή υγεία και ευεξία. Πέρα από έναν υγιεινό τρόπο ζωής, υπάρχουν και κάποια τρόφιμα ...

Read More »