Home / Tag Archives: HDL

Tag Archives: HDL

Έξι φυσικοί τρόποι για να ρίξετε τη χοληστερίνη χωρίς χάπι

Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας Η διαχείριση της χοληστερόλης είναι μια δια βίου διαδικασία. Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση και φαρμακευτική αγωγή. Αν συνεργάζεστε μαζί με το γιατρός σας μπορεί να μειώσετε ...

Read More »

Γυμνάσου με βάρη!

γυμναστική με βάρη

Πριν ξεκινήσεις οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής συμβουλευσου τον γιατρό ή και τον γυμναστή σου. (Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κάνεις βάρη) Αδυνατίζεις -Γιατί τα βάρη σε βοηθάνε να αυξήσεις τον μυϊκό σου ιστό, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τις καύσεις ...

Read More »