Home / Tag Archives: υγιεινά

Tag Archives: υγιεινά

Ένα πρότυπο μαθητικό κυλικείο!

-«Χριστιάνα, τι καλό έχει σήμερα»; -«Φρεσκοκομμένη φρουτοσαλάτα, σπανακόπιτα και σπιτικό κέικ. Μισό λεπτό να δω τον κατάλογο…. Α! Ναι, σήμερα έχει επίσης, γαλατόπιτα, μικρά τυροπιτάκια και αραβική πίτα». -«Τέλεια, διψάω, τι θα πιεις»; -«Φρεσκοστυμένο χυμό πορτοκάλι φυσικά τι άλλο»! Είναι ...

Read More »

Μαγειρέψτε νόστιμα και υγιεινά

Τα φοιτητικά χρόνια περνάνε, νιώθουμε πως μεγαλώνουμε και διαπιστώνουμε ότι για να παραμείνουμε υγιείς πρέπει να εγκαταλείψουμε τα «έτοιμα» φαγητά και να διαθέσουμε λίγο χρόνο στην κουζίνα, γιατί κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει τρώγοντας μόνο φαστ φουντ. Εδώ, λοιπόν, ...

Read More »