Home / Lifestyle / Κάτια Ζυγούλη: Πως διατηρεί άψογο το κορμί της μετά από τρεις γέννες;

Κάτια Ζυγούλη: Πως διατηρεί άψογο το κορμί της μετά από τρεις γέννες;

Στο Celebrity έδωσε συνέντευξη η πανέμορφη Κάτια Ζυγούλη.

Πώς καταφέρνεις και διατηρείς αυτή τη σιλουέτα μετά από τρεις γέννες;

Κάνω σχεδόν καθημερινή, πολύ εντατική και έντονη γυμναστική – διαλειμματική, ενδυνάμωση, γράμμωση… Δεν ανεβαίνω απλά στο διάδρομο. Μπορεί για κάποιους να λειτουργεί αυτό – όχι για μένα. Και, επίσης, ακολουθώ πάρα πολύ αυστηρή διατροφή. Θέλω, όμως, πραγματικά να πω ότι αυτό το κάνω για μένα. Αν το κάνεις για το πώς θα σε δει ο άντρας σου ή η φίλη σου ή οι άλλοι, χάνεις την ουσία. Το θέμα είναι πώς θέλεις εσύ να είσαι – εξωτερικά, αλλά και μεγαλώνοντας: Θέλεις να μην μπορείς να σηκωθείς από την καρέκλα ή να είσαι δυνατός και το κορμί σου σε έλεγχο; Τώρα νιώθω πιο δυνατή απ’ ό,τι στα είκοσί μου.


Πηγή: http://www.entertv.gr/article/380523/katia-zygoyli-pos-diatirei-apsogo-kormi-tis-meta-apo-treis-gennes

About totritomati

totritomati